Performance
Para quien va en serio. Planificación deportiva por bloques, periodización hacia tu competición y recursos tecnológicos para exprimir cada porcentaje de tu rendimiento.
Para quién es
Performance es para ti si…
Compites o preparas una prueba con fecha concreta.
Buscas mejorar marcas medibles, no solo entrenar.
Quieres una planificación seria y estructurada.
Te gusta entrenar con datos y tomar decisiones.
Qué incluye
Todo lo que entra en tu plan
Cómo funciona
Del diagnóstico a la meta
Dónde estás y a dónde quieres llegar.
Bloques diseñados hacia tu objetivo.
Tests y datos para ajustar el rumbo.
Llegas en tu mejor momento de forma.
Tarifas
Planes Performance
Planificamos y seguimos tu progreso con la plataforma TrainingPeaks.
- Planificación 100% online
- Rutinas personalizadas
- Seguimiento por chat
- Todo lo del plan online
- 1 sesión de fuerza presencial
- Ajuste técnico en sala
- Todo lo del plan online
- 2 sesiones de fuerza/semana
- Máximo acompañamiento
- Preparación específica de las pruebas
- Planificación en TrainingPeaks
- Fuerza y acondicionamiento
- Seguimiento de tus marcas y tests
Entrena con datos, no con intuición
Cada carga tiene un porqué. Medimos, ajustamos y planificamos para que llegues a tu prueba en tu pico de forma.
Preguntas frecuentes
Antes de empezar
¿Es solo para atletas de élite? +
¿Necesito una competición como meta? +
¿Qué tecnología usan? +
¿Con qué frecuencia hacen tests? +
¿Necesito potenciómetro o algo específico? +
¿Se adapta a mis horarios? +
Vamos a por tu meta
Cuéntanos tu objetivo y construimos la planificación para llegar a él.